Checkliste: Nach der Geburt wieder schwanger




Nach Geburt wieder schwanger – Checkliste

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ChecklisteErledigt
1. Körperliche Erholung
– Keine körperlichen Einschränkungen oder gesundheitlichen Probleme nach der Geburt?
– Beckenboden ausreichend gestärkt und funktionsfähig?
– Regelmäßiger Menstruationszyklus?
2. Medizinische Beratung
– Beratung durch medizinisches Fachpersonal zum geeigneten Zeitpunkt der Schwangerschaft?
– Risiken und Komplikationen besprochen?
3. Familiäre und emotionale Bereitschaft
– Bereitschaft von Ihnen und Ihrem Partner für eine weitere Schwangerschaft?
– Ausreichende Unterstützung von Familie und Freunden?
– Genügend Zeit zur Erholung von der vorherigen Schwangerschaft?
4. Verhütung
– Verhütungsmethoden nach der Geburt recherchiert und besprochen?
– Geeignete Verhütungsmethode zur Verhinderung einer erneuten Schwangerschaft gewählt?
5. Gesundheitliche Vorsorge
– Allgemeiner Gesundheitszustand überprüft?
– Empfohlene Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt?
– Einnahme von Folsäure und anderen Nahrungsergänzungsmitteln?
6. Zeitmanagement und Ressourcen
– Realistischer Plan für die Vereinbarkeit von Familie, Beruf und weiteren Kindern?
– Ausreichende finanzielle Ressourcen für eine weitere Schwangerschaft vorhanden?
7. Geschwisterdynamik
– Auswirkungen auf älteres Kind bedacht und Maßnahmen zur Förderung der Geschwisterbeziehung

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